HerNews.gr

Category : Health

Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Health

Το Pharmacy295 αναβάθμισε την online παρουσία του με ένα σύγχρονο, ηλεκτρονικό κατάστημα

georgegsp
by georgegsp0
Έχοντας αφουγκραστεί τόσο τις ανάγκες των πελατών του, όσο και τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στον ψηφιακό κόσμο, το νέο Pharmacy295 προσφέρει στους επισκέπτες του...
Health

5 Τρόποι για να κρατάτε το μυαλό σας κοφτερό καθώς μεγαλώνετε

georgegsp
by georgegsp0
Η γήρανση μπορεί να είναι σκληρή για το σώμα και το μυαλό, επομένως είναι σημαντικό να χτίζετε υγιεινές συνήθειες, είτε είστε 25, είτε είστε 75....
Health

Τρόποι για να ξανακοιμηθείς όταν ξυπνάς στις 3 το πρωί

georgegsp
by georgegsp0
Είναι φυσιολογικό και φυσικό να ξυπνάς τις πρώτες πρωινές ώρες, αλλά μπορεί να νιώθεις ότι δεν θα ξανακοιμηθείς πολύ εύκολα. Ακολούθησε τα παρακάτω απλά βήματα...
Health

Υπογονιμότητα: Οι πιο συχνές αιτίες σε μια γυναίκα

georgegsp
by georgegsp0
Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετές γυναίκες, οι οποίες δυσκολεύονται να συλλάβουν αμέσως. Ωστόσο η πιθανότητα σύλληψης ενός νεαρού γόνιμου ζευγαριού είναι περίπου...
Health

Τα αιθέρια έλαια κάνουν καλό στην υγεία και στην ευεξία μας

georgegsp
by georgegsp0
Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό από καιρό ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας, να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε...
Health

Οι συνήθειες που θα προσθέσουν 20 χρόνια στη ζωή σας

georgegsp
by georgegsp0
Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζήσουν περισσότερο εάν υιοθετήσουν ορισμένες συνήθειες, όπως η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή του τσιγάρου. Η υιοθέτηση οκτώ αλλαγών...
Health

Η άσκηση μόνο για τρία δευτερόλεπτα μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας, σύμφωνα με μελέτη

georgegsp
by georgegsp0
Οι επιστήμονες ζήτησαν από υγιείς νεαρούς εθελοντές να κάνουν μια άσκηση για τους δικέφαλους, διάρκειας τριών δευτερολέπτων είτε δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα για...
Health

Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ;

georgegsp
by georgegsp0
Πιθανότατα θυμάστε τους γονείς σας να σας έλεγαν πόσο σημαντικό είναι να τηρούμε την ώρα που κοιμόμαστε. Αλλά αποδεικνύεται ότι είχαν δίκιο, καθώς μια μελέτη...